身房的规划与设备配置，是根据你整个健身房大小来综合考虑设计，一般总设备数的40%-50%用来配置有氧器械（跑步机、椭圆机、健身车等）；30%左右为力量器械，剩余25%左右为其他健身产品（台球桌、乒乓球台等）及运动小件和辅助训练器械50-300平米健身配置当我们使用面积有限时，建议使用紧凑为原则，利用每一处健身空间，尽最大可能满足其健身需求。有氧设备区建议配置跑步机，椭圆机，健身车，划船器等设...

健身器材专卖店乐健体育器材，多种多样，丰富多彩。让你有更好的体验，到公园里的健身角来一场智能骑行比赛会事业局在此增设了智能竞赛健身车、智能趣味投篮训练器、双位智能太空漫步机、双位健身车、双位智能腹肌训练器等12组健身器材得到了市民的欢迎，这些器材采用太阳能板供电，智慧体育公园、智慧体育场地等的建设，通过科技赋能进一步提升体育设施品质，使区内现有“一刻钟健身圈”逐步升级为“智能化健身圈”，为群...

跑了这么久，你有没有发现，即使你再怎么努力，成绩却很难提升，与专业的跑者相比跑姿天差地别，坐着跑、弓着背跑、膝内扣你都中招过，你始终无法掌握标准的跑姿又或者你根本不清楚怎样的跑姿才是标准的，以至于跑量大了受伤在所难免。伤痛反反复复，成绩很难提升，你可能会陷入自我怀疑：难道我天生不适合跑步吗？别人入门低但进步却比我快，或许我没人家有天赋？其实不是的，千万不要着急否定自己，你和高手的差距只是因为...

工作繁忙，生活饮食不规律，缺乏运动锻炼？还在为自己的体重而烦恼？国科大肿瘤医院首次减重营正式开班了！想要获得健康的生活方式吗？蜕变成为全新的自己吗？Come on，一起来蜕变吧！2021年8月18日，肿瘤医院首期职工减重训练营正式开营啦！此次活动共接到80余名职工踊跃报名参与，经过专业教练对报名者的年龄、BMI及锻炼意愿程度等，最后分为两组进行为2个多月的针对性训练。运动中充满着汗水、挑战、...

2020中国长三角国际体育休闲博览会，将于11月20日—22日在金华市体育中心举行。长三角体博会是长三角地区国家级、国际化、专业化的体育用品展会，也是长三角地区最具影响力的体育产业展会之一，至今已成功举办了十届，并将连续三年落户金华。乐健体...

“全民健身，相约杭州。”2020年杭州市第十四届“乐健·高菲”健美健身锦标赛10月10日在胜利剧院举行。主办单位：杭州市体育局承办单位：杭州市健美协会、杭州乐健体育休闲设备有限公司本次大赛超过300人参与，受疫情影响，原本计划在4月举办的健...